こんにちはー。
年末がそろそろ差し迫ってきましたネ。
心配性な私はもうすでに年末年始の忙しさを心配している今日この頃です。
さて、年末になってきたので今年の振り返りをしたいなと思いそういえば100個の目標考えたんだった、と思って今回は振り返りをしようと思います。
▽100個の目標について書いた記事
改めて記事を読んだんですが、目標は常にブラッシュアップしていい、と掲げていたのですが
目標のブラッシュアップはできてなかったです…。
来年は目標のブラッシュアップもできたらしていこうと思います。
特に隠すほどの目標ではないな、と思ったので全部上げてみました！
2025年の目標100個はこちら
達成できたかを〇、×、▲で描きました。
同じ内容の物とかもあって消したので正確には99個です！
同じような内容もあって、そこは温かい目で見てくれると助かります💦
2025年100の目標
旅
1.小旅行に行く：〇行きました。ちょっと車で福岡の八女や浮羽、佐賀のほうまで色々行けました。
2.沖縄へ行く：✖
3.熊本に行く：〇一泊で阿蘇まで行きました。
4.仙台へ行く：✖
5.万博行く：✖
6.沖縄の島行く：✖
7.行ったことない県に行く：✖
日常
8.車の運転ができるようになる：▲月１回運転はできました！いままで運転を拒否しまくってましたがこれは進歩だと思っています（家族にはもっと運転しろと言われるが…）
9.ぼーっとする：〇去年よりはできた気がします。
10.日記を続ける：〇このはてなブログはゆるゆると１年続けられました。
11.競馬場に行く：✖
12.深呼吸する：〇
13.植物のお世話をする：〇
14.友達と勉強をする：✖
15.友達と制作をする：✖
16.携帯を触らない時間を増やす：〇これは図らずです。ドライアイになったので少なくできました。
17.髪を綺麗に整える：✖
18.いったことがないお店でご飯を食べる：〇
19.新メニューを選ぶ：〇
20.ダイニングテーブルを新調する：〇
21.テレビボードを新調する：✖
22.すみませんという回数を減らす：✖
23.携帯を置きたくなるものを買う：✖
24.捨てかつ日記を書く：✖
25.化粧が上手になる：✖
26.顔筋トレする：✖
27.算数ノートを解く：✖
28.お菓子を作る：▲
29.福岡の好きなスポットを見つける：〇
30.家の中に一人スポットを作る：▲
31.人におめでとうをいう：〇
32.友人とバーベキューに行く：✖
33.お気に入りのマグカップを増やす：✖
34.トイレを居心地よくする：〇
35.寝る前にスマホを触らずすぐ寝る：〇
36.使ってないサービスを退会する：〇
37.ハグをする：✖
健康
38.胃腸を丈夫にする：〇胃カメラで検査したりより歩くようになりました。
39.水着を着る：✖
40.ジムを続ける：〇ゆるゆるジムは続けています。
41.ヨガをする：〇朝ヨガを毎日ではないですが取り入れています。
42.歩く：〇仕事が動く系でもあるので昨年より歩くことが増えました。
43.子どもと遊ぶ：▲
44.自律神経を整える何かをする：✖
食
45.朝おかゆ生活をしてみる：✖
46.調味料にこだわる：▲
47.ラーメンを控える：〇
48.キムチを作る：✖
49.春巻きを作る：〇
50.豆乳を飲む：✖
51.プロテインを飲む：✖
52.とうもろこしをもっと食べる：〇黄色い食べ物は胃腸にいいというのでより食べるようにしました。
53.ジャムをたくさん作って保存する：〇
54.料理の記録をノートにとる：〇２件ほどブログに書きました。
55.豆料理をもっと食べる：✖
56.ハーブティーを飲む：✖
57.コーヒーを少なめに、デカフェに変える：〇今月に入ってコーヒーはカフェラテを一日１杯だけにしてブラックはやめました。
58.鹿児島料理が作れるようになる：〇3つ作れます。
59.タピオカでんこを買う：〇買って料理しました。
60.食器にこだわる：▲
61.まな板を買う：✖
62.レシピを見ないで料理を作る：✖
仕事、勉強
63.マーケティング資格を取る：✖
64.パートを探す：〇
65.イラストでもっと稼ぐ：〇すごくスローペースですくない金額ですが続けられています。
66.絵を描く：✖
67.英語の勉強をする：〇duolingoを約２か月ほど続けてます。
68.収入源を増やす：▲
69.事務に使える資格を取る：✖
70.整理整頓のテンプレ作る：✖
71.英語の試験を受ける：✖
72.色彩検定を受ける：✖
73.夫と何かを作る：▲
74.言語化する力をつけるためにブログを書く：〇
75.デザインを発信する：〇
76.つかれないsnsをする：〇
77.オファーが来たらできるだけYESという：〇
78.パターンデザインを作る：✖
79.副業を始める：〇
80.子どもとお金について学ぶ：✖
趣味
81.瞑想する：✖
82.インテリアにこだわる：〇
83.旅行記を書く：〇
84.コンテストに絵を応募する：✖
85.指輪を作る：✖
86.自治体ごとの子育て支援をまとめる：〇
87.コーヒーwebサイトを作る：✖
88.動画を作る：〇１つだけ動画を作ってみました。
89.料理の資格を取る：✖
90.鹿児島のことをブログに書く：〇
91.料理を勉強する：〇
92.世界のお茶しらべる：✖
93.自宅に絵を増やす：✖
94.ポイントを貯める：〇
95.写真を整理する：✖
96.写真を飾る：〇
97.野菜を作る：✖
98.もっと空いてる時間に絵を描く：✖
99.行ったことない美術館へ行く：✖
結果：99個中〇は42個
達成率：42％
という結果に終わりました。
どういう基準で〇✖を付けたのか
これは自分の直観でつけました。とくにシビアにルールは設けていません。これができなかったからだめだった、ではなくて自己肯定感を高めたいという目的でもあるので１つでもできていたら〇にしました。
達成数や率はそこまで気にしない、ただの数字としてみる
半分も達成できなかった、、と落ち込むのではなく42個もできた！という気持ちで。
来年に向けての目標の改善点は？
〇✖を付けながら思ったのが今年はこれができたから、来年はもう少しここを変えてみようかな、とつけていて思いました。それを来年は試してみたいです。目標に数字を入れてわかりやすくするのもいいなと思いました。
ぜひ100個、考えてみるのはいかがでしょうか？
目標を考えてみるのは大変でしたが振り返ってみてみると楽しかったです。来年に向けてこれから私も作っていこうと思います。
